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Yacon

Die Yacon ist ein vielseitiges und gesundes Wurzelgemüse mit einem frischen, süßen Geschmack, der zwischen Apfel, Birne und Wassermelone liegt. Sie ist ein echtes Superfood, da sie Inulin enthält, das eine positive Wirkung gegen Fettleibigkeit und Diabetes hat!


Wussten Sie schon, dass ...

  • Yacon ist auch unter dem Namen "Apfelwurzel" bekannt.
  • Enthält viel Feuchtigkeit
  • Kann roh verzehrt werden und hat eine knackige Seite.
  • Yacon ist köstlich in Pfannengerichten, gekocht oder in dünnen Scheiben gebraten für einen herzhaften Snack. Köstlich in Eintöpfen, Salaten, Desserts und Kuchen. Sie wird auch zur Herstellung von Sirup verwendet.
  • Die Pflanze stammt aus den Anden und wächst in einer Höhe von 900-3000m.
     
Rezepte mit dieser Zutat

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Effets positifs sur votre santé : 

  • Le goût sucré dû à l'oligofructose (fracto-oligosaccharide) stimule les bactéries bénéfiques dans notre organisme.
  • Le goût sucré est en partie dû à l'inuline. L'inuline étant mal absorbée par le corps humain, le Yacon peut avoir un effet bénéfique contre l'obésité et le diabète.
     
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