Pelez les tamarillos en versant dessus de l’eau bouillante. Laissez tremper 3-4 min, ôtez l’eau et passez-les sous l’eau froide. Ôtez la peau. Réduire les tamarillos en purée à l’aide d’un mixeur ou d’un robot, ajoutez la banane et mixez de nouveau. Ajoutez les autres ingrédients, mélangez et servez.
Smoothie de tamarillo bio
Essayez un smoothie Tamarillo pour bien commencer la journée!
Produits utilisés
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Ingrédients:
| 4 | tamarillos |
| ½ tasse | de lait entier (frais) |
| ½ tasse | de yaourt nature ou aromatisé ou 2 boules de glace |
| 2 c. à s. | de miel |
| 1 | banane bio |
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